صبايا فتكات
اهلا بك عزيزى الزائر فى منتدى صبايا فتكات

نتمنى ان تساهم معنا فى منتدنا

او نرجو تفاعلك فى قسم الزوار الذى يمكن

فية عمل اى موضوع من الزوار
صبايا فتكات

للصبايا فقط
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولمجلة المنتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
حصريا معرض فتكات الصيفى
حصريا معرض فتكات الصيفى لبيع المشغولات و التصاميم و المفروشات لاشتراك فى المعرض ب15 جنية و العدد 20 صبية لفترة محدودة حتى اكتمال العدد
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
amr
 
koko1
 
الاسلام هدفنا
 
koko2
 
koko3
 
المواضيع الأكثر شعبية
رجيم دكتور ممتاز بالاسكندرية
سورة يس للحفظ للصف الاول الاعدادى
احسن المنتجات للعناية بالبشرة معايا هنا خشى و شوفيها بالصور و دة تحت تجربتى الخاصة
حصريا تمارين رائعة ايروبكس للتخسيس
الاذان بالفرنسية
how to look sexy with yr husband
وصفة العسل لتخلص من تلف الشعر
وصفة الزبادي والحناء لتقوية الشعر الضعيف
here's how to learn english easy with sara.a7mad
لكل سيدة وفتاه تبحث عن التجديد في العيد
المواضيع الأكثر نشاطاً
احلى ذى للمحجات ينفع للخروج
أذكار الصباح والمساء بالانجليزية
Un enfant demande à son père : Pourquoi tu as choisis maman ?
how to look sexy with yr husband
all about cellulite
الاذان بالفرنسية
here's how to learn english easy with sara.a7mad
ASALM ALIKOM, MY DEAR SISTERS
you have only ten days to live ? what would you do in these ten days
Hi My Friends??????????

شاطر | 
 

 حملة رشاقتى سر سعادتى الجزء الثالث

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المديرة العامة
المديرة العامة


عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 10/08/2012

مُساهمةموضوع: حملة رشاقتى سر سعادتى الجزء الثالث   السبت أغسطس 25, 2012 7:32 pm

وجدت دراسة جديدة أن الفشار الكامل قد يتخطى الفاكهة
والخضار بالنسبة لمضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تتمتع
بمميزات مكافحة للأمراض.
وذكر موقع "يو اس ايه توداي" الأميركي أن الباحثين
بجامعة "سكرانتون" وجدوا من خلال تحليل أنواع عدة
من الفشار أنه غني بمادة "البوليفينول" المكثفة المضادة
للأكسدة التي لها منافع صحية كبيرة كونها تساعد في مكافحة
جزيئات مؤذية تتلف الخلايا.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة جو فينسون إن
"القشرة هي المكان الذي يحتوي على أكثر المنافع الغذائية (البوليفينول)، وليس الجزء الأبيض الرقيق."
وأشار إلى أن هذه المضادات للأكسدة تتركز في القشرة
لأن الفشار لا يحتوي على كثير من الماء ولأنه من
الحبوب الكاملة، لافتاً إلى أن بعض الأغذية الأخرى التي تحتوي على البوليفينول، مثل الفاكهة والخضار، فيها كثير من الماء.
ووجد العلماء أن حصّة واحدة من الفشار تحتوي على قرابة
300 ميليغراماً من مضادات الأكسدة، أي قرابة ضعف
ما تحتويه أي حصة من أي فاكهة، وتبيّن أيضاً أن قشرة الفشار
هي الجزء الذي يحتوي على أعلى كميات من مضادات
الأكسدة والألياف.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sabayafatakat.talk4her.com
 
حملة رشاقتى سر سعادتى الجزء الثالث
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صبايا فتكات :: منتدى الرشاقة :: تغذيه صحيه وماكروبيوتك-
انتقل الى: